얼그레이 효능 마시는 법 카페인 유무 부작용까지
얼그레이 효능 마시는 법 카페인 유무 부작용까지 얼그레이는 영국에서 개발된 베르가못(Bergamot) 향을 첨가한 대중적인 차이며 1830년부터 1834년까지 영국 총리를 역임한 2대 그레이 백작인 영국의 찰스 그레이에서 따온 이름이라고 합니다. 얼그레이는 진한 오렌지색을 띠며 특유의 좋은 향을 가지고 있고 홍차를 연하게 추출하여 떫은맛이 거의 없어요. 향과 색감뿐만 아니라 건강에 좋은 영양성분과 다양한 효능 덕분에 세계적으로 인정받고 많은 사랑을 받고 있습니다. 얼그레이는 우리 몸에 도움이 되는 성분이 많이 함유되어 있어 차로 마실 뿐만 아니라 각종 향료 및 음식의 재료로도 사용되고 있는데요. 이러한 얼그레이의 효능부터 카페인 유무, 마시는 법, 부작용까지 알기 쉽게 풀어서 설명해 드릴게요. 얼그레이 ..
2023.08.02