다낭성증후군 이노시톨 효능 하루 권장량 부작용
다낭성증후군 이노시톨 효능 하루 권장량 부작용 동물의 근육, 심장, 폐, 간과 식물, 효모 등에 존재하며 포유류의 필수 영양소 중 하나인 이노시톨은 다낭성증후군 뿐만아니라 생리 불순, 생리통, 생리 전 증후군(PMS) 등 여성에게 일어나는 많은 호르몬성 증상들을 부작용 없이 개선시켜 주기 때문에 꾸준히 여성분들께 관심을 받고 있는 성분이라고 해요. 이노시톨은 6탄당 고리에 알콜기를 가진 구조로 알콜기 방향에 따라 9개의 이성질체로 나뉘며 그중 가장 많은 연구가 이루어지는 성분은 미오이노시톨이라고 합니다. 오늘은 다낭성증후군은 무엇인지, 다낭성증후군에 도움이 되는 이노시톨의 효능, 하루 권장량 및 부작용까지 알기 쉽게 풀어서 설명드릴게요. ▶ 다낭성증후군이란? 다낭성증후군이란 시상하부, 뇌하수체, 난소의 ..
2023.07.17